フラクトオリゴ糖とは

天然成分としては、にんにく、アスパラガス、ねぎ、たまねぎ、ごぼう、大豆などに多く含まれており、低エネルギーの甘味料として利用されるほか、腸内の善玉菌を増殖活性化させて腸内環境を酸性に維持、免疫機能の強化、高脂血症の改善、便秘の改善、血糖値の抑制などの作用があるとされています。